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thumbnail5 자존감 높이는 가장 쉬운 방법 우리는 흔히 남이 가진 것에 관심이 많고, 나와 비교하게 됩니다. 남을 부러워하니 자존감이 낮아지게 됩니다. 자존심은 필요 없고 중요한 건 자존감입니다. 자존감은 내가 나를 있는 그대로 존중하고 사랑하는 마음입니다. 그런데 자존감 높은 사람을 만나기가 의외로 쉽지 않습니다. 우리는 어릴 때부터 또래 친구들과 비교당하며 컸기 때문입니다. 이렇게 상처받은 마음으로 자존심만 더 강해지게 됩니다. 자존감을 높이는 가장 쉬운 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. Thank you List 쓰기 생각해보면 감사할 일이 너무나 많습니다. 두 다리 멀쩡해서 자유롭게 걸을 수 있는 것, 다리는 불편하지만 두 눈으로 아름다운 세상을 볼 수 있는 것 등의 이런 모든 것이 감사한 일입니다. 끼니 걱정이 아니라 다이어트 걱정을 하.. 2022. 7. 26.
thumbnail5 돈의 진화과정 및 역사, 연방준비제도 Fed 역할 우리가 지금 사용하고 있는 종이돈이 있기 이전에는 어떻게 거래를 했는지 돈의 진화과정과 연방준비제도가 만들어진 이유에 대해 알아보았습니다. 돈은 거래를 하는 과정에서 더 복잡하고 정교한 수단이 필요해지면서 진화했습니다. 1. 물물교환 최초의 통화는 물물교환에서 시작되었습니다. 자신의 상품과 다른 사람의 상품을 맞바꾸는 것을 말합니다. 내가 필요한 물건과 내가 가진 물건을 바꾸는 물물교환을 하다 보면, 거래하는 데 상당한 시간과 노력이 들어간다는 큰 문제점이 생겼습니다. 결국 더 빠르고 더 효율적으로 교환할 수 있는 수단이 필요했습니다. 하지만 물물교환은 완전히 사라지지 않았습니다. 돈이 교환수단으로 제 구실을 하지 못하게 되면 물물교환은 다시 늘어날 수 있습니다. 2. 상품화폐 거래하는 시간과 노력을 줄.. 2022. 7. 26.
thumbnail5 여름감기 두통, 몸살 증상 냉방병 대처법 일하는데 목이 아프고 몸살 증상이 있어 혹시 코로나일까 하고 병원을 방문해서 검사했지만 음성진단을 받은 경우가 있으신가요? 여름철에 걸리는 감기는 바이러스보다는 급격한 온도 변화 등에 몸이 잘 적응하지 못해 생기는 경우가 많다고 합니다. 냉방병 증상과 대처법에 대해 미리 숙지하여 대처하도록 합시다. 냉방병 정의 여름철에 환기가 잘 되지 않는 밀폐된 공간에서 냉방이 지속될 경우 가벼운 감기, 몸살, 권태감 같은 증상이 나타나는 것을 말합니다. 냉방병이란 어떤 질병을 가리키는 용어라기보다는 유사한 증상을 나타내는 여러 질환군을 총칭하는 증후군의 일종이라 볼 수 있습니다. 증상 호흡기 증상 : 두통이나 콧물, 재채기, 코막힘의 증상을 주로 호소하며 몸이 나른하고 쉽게 피로하며 근육통 증상이 있습니다. 위장 장.. 2022. 7. 25.
thumbnail5 기계식 키보드 구조 및 스위치 축 종류 요즘 MZ세대 사이에서는 기계식 키보드가 유행입니다. 제 주변에도 화려한 키보드를 보유하고 있는 친구들이 많이 있습니다. 특히, 글을 많이 작성하는 직업은 키보드의 사용감이 정말 중요하죠. 요즘 유행인 기계식 키보드의 구조와 종류에 대해 알아보겠습니다. 예전에는 키보드를 PC를 구입하면 덤으로 주는 제품이라는 인식이 많았습니다. 그러다 2010년 독일 체리사에서 내놓은 스위치를 이용한 기계식 키보드가 출시되었으나 다른 키보드와 비교해서 품질 차이는 크지 않고, 가격 차이는 커서 큰 사랑을 받지 못했습니다. 하지만 체리사의 독점 특허권이 만료되면서 다른 제조사들이 스위치를 사용한 저렴한 제품들을 내놓기 시작하면서 기계식 키보드 사용량이 증가하고 있습니다. 기계식 키보드가 다시 주목받기 시작한 것은 게이밍 .. 2022. 7. 22.
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