반응형 끄적끄적5 자존감 높이는 가장 쉬운 방법 우리는 흔히 남이 가진 것에 관심이 많고, 나와 비교하게 됩니다. 남을 부러워하니 자존감이 낮아지게 됩니다. 자존심은 필요 없고 중요한 건 자존감입니다. 자존감은 내가 나를 있는 그대로 존중하고 사랑하는 마음입니다. 그런데 자존감 높은 사람을 만나기가 의외로 쉽지 않습니다. 우리는 어릴 때부터 또래 친구들과 비교당하며 컸기 때문입니다. 이렇게 상처받은 마음으로 자존심만 더 강해지게 됩니다. 자존감을 높이는 가장 쉬운 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. Thank you List 쓰기 생각해보면 감사할 일이 너무나 많습니다. 두 다리 멀쩡해서 자유롭게 걸을 수 있는 것, 다리는 불편하지만 두 눈으로 아름다운 세상을 볼 수 있는 것 등의 이런 모든 것이 감사한 일입니다. 끼니 걱정이 아니라 다이어트 걱정을 하.. 2022. 7. 26. 이전 1 2 다음 반응형
